Programme SLD+ – Ressources sur la santé mentale et la résilience pour les prestataires de soins de santé, le personnel et les dirigeants
Bienvenue sur la page de ressources sur la santé mentale et la résilience pour les prestataires de soins de santé, le personnel et les dirigeants du programme SLD+.
Une initiative participative intitulée « Répercussions de la COVID-19 sur les travailleurs de la santé : prévention et contrôle des infections » a rapporté plus tôt cette année que 70 % des travailleurs de la santé jugeaient leur santé mentale « un peu moins bonne maintenant » ou « bien moins bonne maintenant » comparativement à avant mars 2020 (Statistique Canada). En outre, plus de 40 % des médecins canadiens sont en état d’épuisement avancé, près de 40 % des infirmières disent ressentir un grand épuisement et 14 % des infirmières généralistes ont obtenu un résultat positif pour un trouble de stress post-traumatique.
Les ressources ci-dessous, bien que non exhaustives, utilisent diverses approches pour offrir de l’aide, des conseils et des outils aux personnes, aux équipes, aux dirigeants et aux formateurs. Elles sont conçues pour les prestataires de soins; et les ressources qui portent précisément sur les SLD sont accompagnées d’une mention à cet effet. Tous les documents disponibles en français sont marqués d’un astérisque.
Section 1 : Ressources générales pour les prestataires de soins de santé
- Mental Health Canada propose des ressources externes sur la COVID-19 pour les prestataires de soins de santé :
- * Ressources COVID-19 provinciales et territoriales propose des ressources dans diverses provinces et territoires. Les pages en anglais seulement sont indiquées. La liste de ressources en anglais se trouve ici.
- Care For Caregivers de SafeCare BC présente des outils de bien-être psychologique et émotionnel avec des ressources Web classées par thèmes, donne une liste de ressources d’aide en santé mentale et offre des webinaires gratuits. Il y a aussi un répertoire de webinaires préenregistrés.
- Le site Well-being and psychological supports de la Fraser Health Authority contient divers outils, listes de vérification et vidéos sur la gestion du stress et de l’anxiété. Il fournit également les coordonnées de programmes provinciaux d’aide émotionnelle immédiate et de counseling.
- La page COVID-19: Resilience Support Toolkit de Hamilton Health Sciences présente le cadre de résilience « Pause, Reset, Nourish » ainsi que le webinaire « Surviving the Surge ». Elle contient aussi de nombreux autres outils et ressources.
- Services de santé de l’Alberta offre des cours en ligne gratuits durant l’été et l’automne 2021. Le cours Wellness Exchange comprend 5 modules : résolution de problème, activités positives, gestion des réactions, réflexion positive et relations saines.
- * COVID-19 – mises à jour et ressources pour les ergothérapeutes de l’Association canadienne des ergothérapeutes contient de nombreuses ressources nationales, provinciales et internationales. Cela comprend une série de vidéo intitulée « Les chemins de la résilience : stratégies pour un monde en bouleversement ». Les vidéos sont aussi disponibles en anglais.
- * Anxiété Canada a conçu une ressource brève, Comment aider le personnel de santé à faire face aux traumatismes liés à la COVID-19, qui fournit de l’information sur le trouble de stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale que pourraient vivre les soignants, le personnel et les dirigeants. La page en anglais comprend également des liens vers d’autres ressources sur chaque problème.
- Pause 4 Providers est une ressource qui contient des séances de pleine conscience en ligne de 30 minutes. Les séances sont accessibles à partir d’un téléphone, d’une tablette ou d’un ordinateur. Inscrivez-vous pour y participer en direct ou regardez les séances enregistrées : Pause 4 Providers - Mindfulness for Healthcare Providers Canada.
- * Espace mieux-être Canada propose des ressources comme des auto-évaluations, des outils de surveillance de la santé, des cours autodirigés, des applications, des communautés de soutien et d’accompagnement en ligne, et du counseling virtuel individuel. Les services sont aussi offerts en anglais.
- Vidéos YouTube sur la résilience, l’épuisement professionnel et les autosoins :
Section 2 : Ressources générales pour les dirigeants des services de santé et les formateurs
Section 3 : Ressources propres aux prestataires de soins de santé et aux dirigeants en SLD
- Les Centres d’apprentissage, de recherche et d’innovation en soins de longue durée de l’Ontario ont créé plusieurs vidéos YouTube sur la chaîne TLC for LTC, qui présentent de courts messages positifs venant de résidents en soins de longue durée et de membres de la famille qui remercient le personnel pour son travail et ses sacrifices.
- La page Mental Health Supports for LTC Team Members des Centres d’apprentissage, de recherche et d’innovation en soins de longue durée de l’Ontario propose de nombreuses ressources comme des trousses d’outils, des hyperliens vers des séances en ligne à venir, des enregistrements de webinaires, des vidéos, et des références pour du counseling, de l’auto-assistance et du soutien par les pairs, le tout destiné aux prestataires de soins de santé et aux dirigeants en SLD.
Le présent document sera bonifié – vous pouvez envoyer des ressources à y ajouter. Veuillez communiquer avec l’équipe de SLD+ à l’adresse LTC-SLD@hec-esc.ca.